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ちょっと小話〜遠くの緑を見ると目は良くなるの?〜

こんにちは!Dr.トレーニング田園調布店のエース小林です!

この前ノートに「自分のやりたいこと」を書き出してみました!

せっかく1度きりの人生なので、やりたいこと実現するためにもいつまでにどれをするか決めようと思って書き始めてみました✏️

 

目に見える形で書き出すことで、よりやる気が出るし、それまでにこうしよう!という風に逆算できますよね!

 

書いたからには有言実行!ひたすら突っ走っていきたいと思います!!💨

ちなみに1番上に書いたのは「チャリで日本1周する」です🔥

 

皆さんもやりたいこと、成し遂げたいことがある時は、ノートなど目に見える所に書き出してみてください✌️

 

 

さぁ!本題に入りましょう!

今回のテーマは「遠くの緑を見ると良くなるのか?」についてです!

皆さんは「遠くの緑を見ると目が良くなる」という話を聞いたことはありませんか?

僕は小学生の頃、視力検査の前にひたすら山を見つめて視力を上げようとしていました笑

 

ただ、本当に遠くの緑を見るだけで視力は良くなるか?

疑問に思ったので今回調べてブログに書かせていただきます!

 

最後まで読んでいただけると嬉しいです!

 

緑を見ると目は良くなるのか??

 

結論を言うと、遠くの緑を見ても目は良くなりません😞

 

しかし、「目をリラックスさせてくれる効果」があるんです!

 

〜緑は安心の色〜

緑色は心理学上、人間の心をリラックスさせてくれる効果があります。

遠くの緑を見ることで目のピントを調節する「毛様体筋」をリラックスしてくれる効果があるそうです🌱

普段パソコン作業の多い方は、常に目を酷使した状態なので、こまめに遠くの緑を見て目を休めることを超おすすめします🌟

 

まとめ

いかがでしたでしょうか?

遠くの緑を見ることはちゃんと効果がありましたね!

 

田園調布は緑が多く本当に素敵な街です🌿

仕事に疲れたら散歩がてらに木々を見ながら目をリラックスさせてください✨

 

最後まで読んでいただいてありがとうございました!

 

Dr.トレーニング田園調布店 進撃の小林

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