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〜パーソナルトレーニングについてのお話〜


どーも皆さんこんにちは!Dr.トレーニング田園調布店エース小林です!☀️

 

 

11月25日にオープンするDr.トレーニング田園調布店に向けて、色々な情報を発信していきます!

 

今回は、「パーソナルトレーニングはどういうものなのか?」についてお話をします!

最後まで読んでいただけると嬉しいです😆

 

パーソナルトレーニングのいい所!

 

〜トレーニングをしたことのない人でも安心して通える!〜

まずはここですね!

トレーニングをしたことがない方や、1人では続かない方もたくさんいらっしゃると思います。

 

でも、やっぱり理想の身体を叶えたい…。

そんな方にパーソナルトレーニングはぴったりです!

やり方が分からなくても、専門知識を持ったトレーナーが教えてくれますし、しっかりと限界まで追い込むことができるので、

1人よりも効率よく結果を出すことができます!!

 

だからと言って、いきなりガンガントレーニングを強要するわけではありません。

僕や店長の堂石は、元々トレーニングが苦手だったので、トレーニングをしたくない人の気持ちをより理解しています。

だからこそ、寄り添い「その人に合ったトレーニング」を提供できる自信があります!

 

 

〜その都度適切な動きを教えてくれる!〜

 

トレーニングをする上で、1番重要といっても過言ではないのが「フォーム」です!

どんなトレーニングでも、バランスやフォームが悪いと、効かせたい部位には効かせられません。

 

1人でトレーニングをしていると、適切なフォームが分からなくなりやすいので、よほど知識のある方、経験のある方でないと

難しいです。

パーソナルトレーニングでは、常にトレーナーがフォームや動きを見ながら修正をしてくれるので、筋肉のバランスなども適切

に保つことができます!!

田園調布店には「フォームを極める男」松田トレーナーがいます!

常に1番筋肉に効かせられるフォームをお客様に提供しておりますので安心してお任せください!

 

まとめ

 

いかがでしたでしょうか?

パーソナルトレーニングの良さが少しでも伝わっていれば幸いです☺️

 

1人では中々続けられないトレーニングでも、誰かと一緒になら頑張ることができます。

 

お客様の中でも、身体が変わることでどんどんと新しい目標ができ、身体だけでなく心も元気になっていく方もたくさんいらっしゃいます!

 

『目標を持つこと』は、自分の人生を変えてくれます!

 

僕達田園調布のトレーナーは、『本気で変わりたい』人達の横に立ち、常に全力でサポートします!🔥

 

ここから、人生を変える一歩を踏み出してみませんか?

 

最後まで読んでいただいてありがとうございました!

 

Dr.トレーニング田園調布店 小林大輝

 

 

■Dr.トレーニング田園調布店

田園調布の地でパーソナルトレーニングによる
「一瞬ではなく一生モノの身体作り」
〈Dr.トレーニング田園調布店〉

03-5755-5541

〒145-0071
東京都大田区田園調布2丁目50-11 ちきりやビル1F
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